SuperFeet と出会って

膝と腰の骨の形がかなり酷いらしいが、ここ数年足首の怪我が一切ないことに気付いた。

昔はよく足首を捻挫して、サポーターで固めてボールを蹴っていたのだが、

あれから全くサポーターもせず、ひねったりもしなくなった。


あれからと言うのは、SuperFeetを使うようになってからのこと。

もう3年以上使っている。

靴のインソールをSuperFeetに変えてからは、足首だけは調子が良い。

たぶん、膝や腰にも良い影響はあるはずで、それがなかったら僕の膝と腰はもっと酷いのかもしれない。


たかがインソールと言って、侮るなかれ。

足首への負担は、本当に少なくなったことは、揺ぎ無い事実。

靴は毎日履くものだし、自分が意識しなくとも骨格の矯正をしてくれるものだから、

ちょっと値段が高いかなって思っても、それ以上の価値があることは間違いない。

効果を実感するのは、半年くらい時間が必要かもしれないけど、

段差もないようなところでつまずいたりする人なら、1週間もすればあまりつまずかなくなるはず。

僕は、普段履き用で2つ、登山用で1つ、サッカー用で2つ、革靴用で1つ持っている。

個人的には、サッカー用のブラックと普段履き用でオレンジがお勧め。

まぁ、既製品だけじゃなくて、カスタムで作れるので、今度作るつもり。

良い靴を買うことも大事だけど、良いインソールを持ってれば、多少悪い靴でも大丈夫。(のはず)

絶対使うべし!
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by neo_no14 | 2009-09-04 23:59 | Life


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