3番4番

予約した整体に行ってきた。

見事に足の痺れは消えた。

腰の痛みも、だいぶ軽くなった。

体がすっきりした。

ただ、車の運転がしんどくて、家に帰るまでに痛みが少し出てきた。

ベッドで体勢を整えてからは痛みがまた軽くなった。

それから、ここ数年で一番心地良い睡眠だったと思われる。

先生からのアドバイスでは、柔らかいマットレスはダメ、ベッドもダメ、せんべい布団が一番とのこと。

疲れた時にたまにやる足を高くして寝るのも、腰には悪影響のようだ。

そろそろベッドも買い替えないと、とは思っていたが、その存在自体が必要か考え直さないといけないかも。


色々と話を聞きながら治療をしてもらったが、悪いところは頚椎3番と4番。

4番は左にずれていて、3番は右にずれつつ前にもずれているらしい。

それを真っ直ぐにしてもらったが、また元に戻ってしまうかもしれないので、

完治するまで通うことを勧められた。

実際に痺れはなくなり、痛みも軽減したから説得力がある。

今月は週2・3回通って、来月から月1メンテナンスで済むようにしたいなぁ。

でも、1回4000円は痛い(笑)

それだけの価値を体感しているから納得はしてるんだけどね・・・
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by neo_no14 | 2009-11-13 23:59 | Life


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