こんな日に限って… PartⅡ

前日と前々日の疲れで、久し振りに全身の筋肉痛に見舞われてしまう・・・

こりゃ、スーパー銭湯でも行って、サウナに1時間くらい入りーの、

お湯にも1時間くらい浸かりーので、疲れを取ろうかと思い、

先日行けなかった草薙の湯へ。

平日だというのに、駐車場が満車!

仕方なく、第2駐車場に車を止めて、小雨の中、傘をささずに入口へ。

かなり久々に行ってみたが、なんだか入口付近が変わってしまっていて、ちょっと困惑。

ロッカーやらお風呂は変わっていなかったので、安心した。

いつものように、体を洗って、ジャグジーに入る。

ちょっと温度がぬるめの設定で残念だった。

まぁ、お湯よりもサウナが目当てなんで、すぐに切り替えてサウナへ。

いつものように7~8分サウナに入って、1~2分水風呂に入るのを繰り返すこと2回目。

3度目のサウナから出ようとして立ち上がると、なんだかクラッとする。

こういう感じは、初めて。

すぐに水風呂に入って、体も頭も冷やしたが、今度は水風呂から出る時にフラフラしてしまう。

お風呂に行く前は筋肉痛はあれど、体調が悪かったわけでもないし、

ちゃんと水分補給をしながらサウナにも入っていたのに・・・

大好きなサウナは、ここで止めることにして、ジャグジーで体をほぐすことにした。

それから、電気風呂に挑戦してみた。

昔、電気風呂に入ろうとすると、あまりにピリピリ感じてしまい、1秒で断念していた(笑)

今日は、ゆっくりと近付き、ピリピリ具合を確かめながら、なんとか入ることが出来た!

腰を中心に、お尻と背中にも電気が当たるようにする。

腕をちょっと入れたら、信じられないくらいビリビリして、

自分の意志で動かせないようになってしまい、かなり焦ってしまった(笑)

先に入っていたおじいさんのようにお風呂の縁に背中を付けたかったが、

そこからは電気が出ているため、僕は近付くことも出来ない(笑)

あと10cmくらいなのに、数人に背中を押されているような感覚で、果てしなく遠い10cmだった(笑)

電気風呂は空いていたので、たっぷり浸かっていたが、効いているかどうかはわからない(笑)

なんせ、この腰の凝りは、整体でボスキャラって言われるほど酷いらしいから(笑)

ああ、もうちょっとサウナで汗かきたかった・・・
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by neo_no14 | 2008-09-29 23:59 | Life


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