3番4番
予約した整体に行ってきた。
見事に足の痺れは消えた。
腰の痛みも、だいぶ軽くなった。
体がすっきりした。
ただ、車の運転がしんどくて、家に帰るまでに痛みが少し出てきた。
ベッドで体勢を整えてからは痛みがまた軽くなった。
それから、ここ数年で一番心地良い睡眠だったと思われる。
先生からのアドバイスでは、柔らかいマットレスはダメ、ベッドもダメ、せんべい布団が一番とのこと。
疲れた時にたまにやる足を高くして寝るのも、腰には悪影響のようだ。
そろそろベッドも買い替えないと、とは思っていたが、その存在自体が必要か考え直さないといけないかも。
色々と話を聞きながら治療をしてもらったが、悪いところは頚椎3番と4番。
4番は左にずれていて、3番は右にずれつつ前にもずれているらしい。
それを真っ直ぐにしてもらったが、また元に戻ってしまうかもしれないので、
完治するまで通うことを勧められた。
実際に痺れはなくなり、痛みも軽減したから説得力がある。
今月は週2・3回通って、来月から月1メンテナンスで済むようにしたいなぁ。
でも、1回4000円は痛い(笑)
それだけの価値を体感しているから納得はしてるんだけどね・・・
見事に足の痺れは消えた。
腰の痛みも、だいぶ軽くなった。
体がすっきりした。
ただ、車の運転がしんどくて、家に帰るまでに痛みが少し出てきた。
ベッドで体勢を整えてからは痛みがまた軽くなった。
それから、ここ数年で一番心地良い睡眠だったと思われる。
先生からのアドバイスでは、柔らかいマットレスはダメ、ベッドもダメ、せんべい布団が一番とのこと。
疲れた時にたまにやる足を高くして寝るのも、腰には悪影響のようだ。
そろそろベッドも買い替えないと、とは思っていたが、その存在自体が必要か考え直さないといけないかも。
色々と話を聞きながら治療をしてもらったが、悪いところは頚椎3番と4番。
4番は左にずれていて、3番は右にずれつつ前にもずれているらしい。
それを真っ直ぐにしてもらったが、また元に戻ってしまうかもしれないので、
完治するまで通うことを勧められた。
実際に痺れはなくなり、痛みも軽減したから説得力がある。
今月は週2・3回通って、来月から月1メンテナンスで済むようにしたいなぁ。
でも、1回4000円は痛い(笑)
それだけの価値を体感しているから納得はしてるんだけどね・・・
by neo_no14
| 2009-11-13 23:59
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by Neo_no14
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